Cuaderno de Pranayama
7,00 €
Pranayama y Ayurveda para trabajar con el elemento aire.
Añadir a lista de deseos
Añadir a lista de deseos
Descripción
Te doy la bienvenida a esta pequeña agrupación de ejercicios y técnicas combinadas de Ayurveda y yoga para que disfrutes conscientemente del primer alimento que toma el ser humano en el mundo: el aire.
Cuaderno de Pranayama encuadernado a mano, con amor.
Puedes hacer los ejercicios de respiración sin la Nasya, aunque siempre recomendamos que se combinen los dos componentes (pranayama y ayurveda) para que el ejercicio sea más pleno.
