Pack Nasya+Cuaderno de Pranayama

22,00 

Pranayama y Ayurveda para trabajar con el elemento aire.

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Descripción

La Nasya es una practica ayurvédica excepcional para lubrificar los pasajes nasales, descongestionar, promover la concentración y las funciones mentales. La nariz se considera en ayurveda la puerta del cerebro y de la conciencia (por ella entra el prana o fuerza vital), al mantenerla limpia limpia nuestra conciencia se clarifica y se expande.

Te doy la bienvenida a esta pequeña agrupación de ejercicios y técnicas combinadas de Ayurveda y yoga para que disfrutes conscientemente del primer alimento que toma el ser humano en el mundo: el aire.

Nasya y cuaderno para la práctica de Pranayama. Encuadernado a mano con amor, para que puedas ejercitar el elemento aire.

Encuentra un momento de calma y elige uno de los ejercicios que proponemos. Disfrútalo.